CLUB YOGA DELLA RISATA INANNA – Mercoledì 6, Martedì 19 Maggio

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Arriva Maggio, arriva il sole e noi ridiamo ancor di più!!!
Per tutti i ridenti che già ci conoscono, per tutti quelli che vorranno venire a ridere con noi ecco gli appuntamenti di questo mese:
– mercoledì 6 21,00;
– martedì 19 ore 21,00;
Silvia e Sonja vi aspettano con le loro risate, ma soprattutto con le vostre!
Molto bene!Molto bene!Yeah!
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INAUGURAZIONE CLUB DELLA RISATA INANNA – Martedì 24 febbraio

Club-yoga-risata-anconaMartedì 24 febbraio alle ore 21.00

Molto bene molto bene yeah!

Nasce il Club della Risata Inanna!

Lo inauguriamo il 24 febbraio alle 21
e ti aspettiamo!

Vieni a farti una risata!!!
Ridere fa bene, ossigena il cervello, migliora lo stato mentale e emotivo, rafforza il sistema immunitario, scarica lo stress, fa stare bene!!!
Fatti una dose di risata
All’inaugurazione sarà presente Lara Lucaccioni, ambasciatrice italiana della risata, nominata direttamente dal suo ideatore Dr. Madan Kataria.
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I BENEFICI DELLA RISATA – Martedì 20 e 27 gennaio

Yoga-Risata

Seminario introduttivo allo Yoga della Risata con Sessione completa.

Conduce Lara Lucaccioni, Ambasciatrice della Risata, Leader e Teacher di Yoga della Risata, certificata direttamente dal dottor Madan Kataria

Martedì 20 e 27 gennaio alle 21

Incontri GRATUITI per i soci, contributo di 10 Euro per i non soci.

Yoga della risata

Lo Yoga della Risata è un tecnica unica, sviluppata dal medico indiano Dr. Madan Kataria, che combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama), portando maggiore ossigenazione al corpo e al cervello e facendoci sentire più energici ed in salute. La risata è praticata in gruppo e, grazie al contatto visivo e alla giocosità tipica dei bambini, si trasforma presto in una risata spontanea, di pancia e contagiosa, capace di sviluppare nel corpo un incredibile cocktail di ormoni della gioia.
Dopo gli esercizi di risate, la parte centrale della sessione prevede la “meditazione della risata”, momento spesso catartico in cui la nostra risata originaria si libera da eventuali blocchi e inibizioni e viene fatta fluire liberamente, a onde, in maniera del tutto naturale.
Chiude la sessione un profondo rilassamento che permette di integrare l’eventuale rilascio di emozioni bloccate avvenuto durante la Meditazione della Risata.

Ridere cambia il nostro stato fisico, emotivo e mentale: la risata abbassa i livelli di stress, genera un rilascio di endorfine – ormoni del benessere – e serotonina – neurotrasmettitore del benessere -, ci fa sentire bene, aiuta a superare le inibizioni e fare nuove amicizie.
L’effetto immediato e benefico della risata, che tutti possono riscontrare facilmente, è un profondo e diffuso senso di benessere, un rilassamento fisico e mentale, un cambio sostanziale dell’umore ed un aumento dell’energia e dell’entusiasmo.
E ridere di cuore ci permette di portare fuori il bambino interiore che tutti abbiamo dentro.

Lara Lucaccioni

Leader e Teacher di Yoga della Risata, formata direttamente dal Dottor Madan Kataria.
Sta diffondendo lo Yoga della Risata in Italia e, oltre a condurre sessioni di Yoga della Risata in tutte le sue applicazioni (Club della Risata, aziende, scuole, centri per anziani, centri benessere, seminari informativi, workshop, etc.), sta formando in Italia numerosi nuovi Leader di Yoga della Risata, tanto da essere stata nominata dal Dottor Madan Kataria Ambasciatrice della Risata.

Vestirsi comodi, portare un tappetino e una coperta per il rilassamento finale.

“Porta il tuo corpo a ridere: la tua mente riderà con lui!”
Dr. Madan Kataria, fondatore dello Yoga della risata

Per Approfondimenti: www.laralucaccioni.com

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